TDAH em adultos: descubra quais são os sintomas e os tratamentos

Imagem ilustrativa de adulto com TDAH

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Como o TDAH em adultos se manifesta?

O TDAH em adultos pode impactar diversas áreas da vida, incluindo relacionamentos, carreira, vida acadêmica e organização cotidiana. 

Os sintomas clássicos de desatenção, hiperatividade e impulsividade, comuns na infância, continuam presentes, mas se manifestam de formas mais sutis e adaptadas ao contexto adulto.

Por exemplo, a desatenção pode ser percebida em esquecimentos frequentes, dificuldade em gerenciar compromissos ou manter o foco em tarefas longas. 

Já a impulsividade pode levar a decisões precipitadas, conflitos interpessoais ou problemas financeiros. No ambiente de trabalho, o TDAH em adultos costuma dificultar a gestão do tempo e a execução de tarefas que exigem concentração por períodos prolongados.

Além disso, pessoas com TDAH em adultos frequentemente lidam com sentimentos de inadequação e baixa autoestima, especialmente se o transtorno não foi diagnosticado ou tratado adequadamente durante a infância.

Quais são os sintomas do TDAH em adultos?

Os sintomas do TDAH em adultos variam em intensidade e podem mudar ao longo do tempo. Os mais comuns incluem:

  • Desatenção: Esquecimento frequente, dificuldade de organização e perda de objetos importantes.
  • Impulsividade: Dificuldade em esperar sua vez de falar ou agir sem pensar nas consequências.
  • Hiperatividade: Sensação constante de inquietação ou dificuldade de permanecer sentado por muito tempo.
  • Procrastinação: Adiamento de tarefas importantes, especialmente as que não são estimulantes.
  • Dificuldade em manter relacionamentos: Conflitos em relações familiares, amorosas e no trabalho devido à falta de atenção ou impulsividade.
  • Instabilidade profissional: Problemas para cumprir prazos, concluir projetos ou se adaptar a rotinas rígidas no trabalho.

Além disso, adultos com TDAH têm maior propensão a desenvolver comorbidades, como ansiedade, depressão, distúrbios do sono e dependência química, o que pode agravar os desafios enfrentados no dia a dia.

Qual é o tratamento para o TDAH em adultos?

O tratamento para o TDAH em adultos é multidisciplinar e pode incluir:

  • Medicação: Psiquiatras podem prescrever medicamentos como estimulantes ou antidepressivos, que ajudam a melhorar a concentração, o controle dos impulsos e a estabilidade emocional.
  • Terapia: A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes, ajudando a pessoa a identificar padrões prejudiciais e a desenvolver estratégias práticas para lidar com os sintomas do TDAH em adultos.
  • Técnicas complementares: Meditação, exercícios físicos e métodos de organização pessoal podem ser recomendados para minimizar os impactos do transtorno no dia a dia.

Com um diagnóstico correto e um plano de tratamento adequado, é possível gerenciar os sintomas do TDAH em adultos e melhorar significativamente a qualidade de vida. Procurar ajuda especializada é o primeiro passo para lidar com o transtorno de forma eficaz.

O que é TDAH?

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurobiológica caracterizada por sintomas como desatenção, impulsividade e hiperatividade. 

Embora seja mais diagnosticado na infância, o TDAH pode persistir na vida adulta, impactando a rotina, o trabalho e os relacionamentos. Em adultos, os sintomas frequentemente se manifestam como dificuldades de organização, problemas de gestão do tempo, esquecimento frequente e impulsividade, o que pode levar a desafios na vida profissional e pessoal. 

O diagnóstico do TDAH em adultos envolve uma avaliação clínica detalhada, que inclui histórico médico, relatos sobre o comportamento desde a infância e testes específicos aplicados por profissionais de saúde.

Embora não haja cura, os sintomas do TDAH podem ser controlados tanto na adolescência quanto na idade adulta. Embora metade das pessoas com a doença apresente sintomas ao longo da vida, uma terapia focada nas necessidades individuais, pode proporcionar melhor qualidade de vida ao paciente.

Tratamento de TDAH em adultos como mencionado anteriormente, é importante ter um diagnóstico profissional, que é feito por meio de uma avaliação aprofundada do estilo de vida da pessoa.

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Outros transtornos psiquiátricos e problemas de saúde física, devem ser desconsiderados para, depois, ser definido qual é o melhor tratamento, que deve levar em consideração outras comorbidades neuropsiquiátricas que podem acompanhar o TDAH: como transtorno bipolar; depressão; ansiedade; insônia e tendência ao uso de substâncias ilícitas. Método Super Cérebro Desenvolvido no Japão e na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, o Método Super Cérebro utiliza o Soroban e jogos de tabuleiro para desenvolver habilidades socioemocionais e cognitivas nos alunos.

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